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By Nicoletta Cinotti On mercoledì, ottobre 15th, 2014
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La Mindfulness in parole semplici

Che cos’è la mindfulness? Dove nasce? Su quali principi si basa? La parola mindfulness significa “presenza mentale”. La capacità di essere presenti a se stessi è una delle nostre capacità innate. Tutti Leggi tutto...

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