Monica F

Appassionata di new media e comunicazione, cerca di trovare nel web il giusto compromesso fra quello che è possibile fare e quello che, invece, "potrebbe" esserlo.

By Monica F On mercoledì, agosto 10th, 2016
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Disturbi alimentari, cosa può fare la psicologia

I disturbi alimentari sono spesso sottovalutati, eppure si tratta di una vera e propria patologia che può portare chi ne soffre in gravissime condizioni di salute. Per quanto riguarda i disturbi alimentari più More...

By Monica F On giovedì, aprile 7th, 2016
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Dal Flow Yoga allo Yoga della risata: gli eventi dedicati al benessere e alla cura di sé

Tutti conoscono lo Yoga, almeno per sentito dire. Quello che però non tutti sanno, è che si tratta di una disciplina che va ben oltre lo sport, e che abbraccia una vera e propria filosofia di vita. Ed è stato More...

By Monica F On martedì, febbraio 2nd, 2016
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Integratori proteici vegetali: un buon alleato per lo sport

Quando si parla di alimentazione e fitness certamente si prende in considerazione l’importanza degli integratori proteici. Molti sportivi hanno un regime alimentare a base di carni rosse o uova, per sviluppare i More...

By Monica F On lunedì, dicembre 21st, 2015
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Bolletta della luce: come leggerla e risparmiare

Leggere la bolletta dell’energia elettrica non è sempre facile, questo perché vi sono delle voci poco note e incomprensibili alla maggior parte delle persone. Solitamente, della bolletta, si legge soltanto More...

By Monica F On venerdì, dicembre 4th, 2015
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Trasloco: come fare con i nostri amici a 4 zampe?

Il trasloco è sempre un momento molto bello, quanto stressante. Se infatti da una parte può significare andare a vivere in una casa nuova, magari più grande e più bella, dall’altra significa anche affrontare More...

By Monica F On martedì, novembre 17th, 2015
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Cereali leggeri: richiesti perché completi e versatili

Completi dal punto di vista nutritivo ed estremamente versatili nei loro numerosissimi impieghi in cucina, mais, riso ed orzo sono ormai sempre più diffusi nell’alimentazione di chi vuole mangiare con gusto More...

By Monica F On lunedì, ottobre 26th, 2015
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Circolazione: dalla proteina C allo yoga

La proteina C reattiva (PCR) è una proteina sintetizzata dal fegato e dagli adipociti. Anche detta proteina alfaglobulina, si tratta di una proteina che aumenta la sua concentrazione ematica nella fase acuta More...

By Monica F On martedì, settembre 29th, 2015
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Sognare scarafaggi? Capiamone di più

Sognare scarafaggi è un fenomeno molto comune sia nelle donne che negli uomini, ed è frequente ad ogni età. Nonostante in alcune tradizioni antiche e culture lo scarafaggio rappresenti un prezioso simbolo di More...

By Monica F On sabato, agosto 8th, 2015
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La buona vacanza: quella dello spirito

  L’estate è sinonimo di vacanza, momento dell’anno tanto atteso in cui concedersi un periodo di meritato riposo dopo il picco di fatica raggiunto negli ultimi mesi lavorativi, o in cui intraprendere More...

By Monica F On giovedì, febbraio 26th, 2015
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Viaggio nella spiritualità del Tibet

Talvolta fare le valige e saltare sul primo volo disponibile non basta per staccare la spina dalla routine quotidiana. Talvolta bisogna dimenticarsi completamente il mondo moderno, recuperare una dimensione interiore More...