Come Sviluppare, Risvegliare e Riprendere i nostri sensi

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Il movimento, la postura e la salute nella Bioenergetica

Il tema della postura è un tema che nelle classi d’esercizi bioenergetici viene affrontato primariamente come lavoro sulle contrazioni muscolari. Il movimento ha lo scopo di riportare consapevolezza e padronanza. More...