Igienismo Alimentare: integratori, vitalità del cibo e cibo tossico

Quali sono i cibi “morti” ovvero senza vitalità? Nella quasi totalità sono le sostanze chimiche sintetizzate in laboratorio, a cui aggiungerei tutti i tossici già evidenziati che sono totalmente, o contengono More...

“Quella voglia di …” E’ fame o appetito?

Come gestire lo stimolo dell’appetito, che è diverso da quello della fame?  Quando viene l’improvvisa voglia di qualcosa, oppure sentiamo quel profumino irresistibile? Quello che chiamo appetito More...

Avvicinarsi all’igienismo attraverso il digiuno in gruppo | Firenze, febbraio 2016

Cos’è il Digiuno e perché? Si tende a trascurare il digiuno a causa di un pregiudizio. In tutti c’è la convinzione che sia indispensabile alimentarsi per non indebolirsi. È stata radicata nello spirito More...

Igienismo alimentare: Noi siamo ciò che digeriamo

In questo articolo cercherò di rispondere in modo semplice e sintetico alle domande che solitamente mi vengono rivolte dalle persone che si avvicinano per la prima volta all’ igienismo. Ritengo utile premettere More...

La salute è possibile qui e ora: introduzione all’igienismo alimentare

La salute, una condizione che possiamo ristabilire e mantenere La salute, si potrebbe dire in modo semplicistico, è quello stato o sistema in equilibrio nel quale l’organismo, declinando ai vari organi le More...