![Mani in Meditazione - Mudra](https://quanticmagazine.com/wp-content/uploads/2014/11/mani-meditazione-205x120.jpg)
I Benefici della Meditazione: perché praticarla?
Durante le mie conferenze mi fanno tante domande e una in particolare: come faccio a meditare? Qualche anno fa, per rispondere in modo più o meno esaustivo ho scritto un’intero capitolo del mio libro “Luce” More...